Meer weten?
Trauma Yoga (TCTSY) bij jouw organisatie
Bewezen effectief voor heling bij complex trauma, PTSS en stressklachten – Trauma Center Trauma Sensitive Yoga (TCTSY) voor jouw patiënten, cliënten of medewerkers.
Meer dan yoga.
Ervaar jij of ervaart jouw doelgroep (ernstige) psychische klachten of stressklachten door een complex verleden of impactvolle gebeurtenissen in het leven?
Traumatische ervaringen kunnen diepe sporen nalaten – niet alleen in ons denken, maar ook in ons lichaam. Trauma Yoga via de benadering van Trauma Center Trauma Sensitive Yoga (TCTSY) nodigt je uit om in jouw eigen tempo weer contact te maken met je lichaam. Het is een bewezen effectieve ervaringsgerichte benadering bij trauma klachten die focust op keuzevrijheid en autonomie, en op het ontwikkelen van een andere relatie met beweging en lichamelijke gewaarwordingen. Het ondersteunt om ieders zelfhelend vermogen (weer) aan te spreken.
Meer over TCTSYWerkwijzeContact opnemen?
Trauma Yoga (TCTSY) voor jou persoonlijk
Bewezen effectief voor heling bij complex trauma, PTSS en stressklachten – Trauma Center Trauma Sensitive Yoga (TCTSY) digitaal of live.
Trauma sensitief werken | Spreker, trainer & consultant
Voor organisaties die meer willen weten over Trauma Sensitief Werken en het belang daarvan voor jouw doelgroepen en/of medewerkers.
power
power;
judith herman
“no intervention that takes power away (…) can possibly foster recovery”
Aanbod
Aanbod
De Yoga Poli biedt trauma yoga (TCTSY) op maat voor individuen of groepen:
Ervaring met yoga is niet nodig. Een PTSS diagnose is geen voorwaarde. Andere diagnoses hoeven geen contra indicatie te zijn, evenals lichamelijke beperkingen.
Werkwijze
Werkwijze
Samenwerken vanuit veiligheid, gelijkwaardigheid en vertrouwen:
- Regie ligt bij de deelnemer
- Ik gebruik uitnodigende taal
- Er vindt geen aanraking plaats tijdens de sessies
- Er wordt gezamenlijk gezocht naar een balans tussen spreken (indien wenselijk), bewegen en pauzes
Ervaring met yoga is niet nodig en lichamelijke beperkingen hoeven zeker geen obstakel te vormen.
Resultaten
Resultaten
- Herstel van lichaamsbewustzijn
- Versterking van het gevoel van veiligheid (fysiek en emotioneel)
- Ervaring van meer autonomie en keuzevrijheid
- Verbeterde emotieregulatie
- Ervaring van een groter vertrouwen in jezelf en in je lichaam
Hoewel we deze resultaten kunnen benoemen is TCTSY is een benadering die geen focus legt op resultaat, maar op het met aandacht ontmoeten van wat er is in het hier en nu.
Aanbod
De Yoga Poli biedt trauma yoga (TCTSY) op maat voor individuen of groepen:
Ervaring met yoga is niet nodig. Een PTSS diagnose is geen voorwaarde. Andere diagnoses hoeven geen contra indicatie te zijn, evenals lichamelijke beperkingen.
“De ervaring dat ik elke keer weer echt een keuze kon maken, heeft voor mij alles veranderd”
Leonie
Contact opnemen
Je bent welkom om via onderstaand contactformulier of via een andere weg contact met mij op te nemen. Als je het gratis whitepaper toegestuurd wilt krijgen over wat trauma sensitive yoga is en wat de Yoga Poli voor jouw organisatie kan betekenen, schrijf dan ‘whitepaper’ in je bericht.